Олень в Каткова Эко-парке. Лазаревский район.

Олень в Каткова Эко-парке. Лазаревский район. Каткова Эко Парк приглашает для общения с природой 🥰 Природа и окружающая среда играют важнейшую роль в нашем психическом благополучии. Исследования показали, что времяпрепровождение на природе может положительно влиять на наше психическое здоровье, уменьшая симптомы депрессии и тревоги, улучшая настроение и когнитивные функции. Одним из способов, с помощью которых природа может принести пользу нашему психическому здоровью, является процесс, называемый “биофилия“. Это означает нашу врожденную склонность к связи с другими формами жизни, и пребывание на природе позволяет нам использовать эту связь, ощущая чувство принадлежности и взаимосвязанности. Природная среда также дает ощущение мира и спокойствия, что может быть особенно полезно для тех, кто испытывает стресс и напряжение. Природа также способна отвлечь нас от повседневных забот и тревог. Нахождение на природе позволяет нам сосредоточиться на настоящем моменте и оценить красоту окружающего нас мира. Это может помочь нам отпустить негативные мысли и эмоции и почувствовать себя более приземленными и сосредоточенными. Кроме того, доказано, что природа положительно влияет на когнитивные функции. Исследования показали, что времяпрепровождение на природе может улучшить внимание, память и творческие способности. Отчасти это может быть связано с тем, что природа дает ощущение новизны и неожиданности, что может стимулировать мозг и способствовать обучению и творчеству. #каткова_эко_парк 💗