Питание при эндометриозе, СПКЯ (поликистозе) и заболеваниях щитовидной железы

В этом выпуске диетолог Екатерина Толстикова и гинеколог-эндокринолог Наталья Силина разбираются в вопросах питания при нарушениях функции щитовидной железы, синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриозе и инсулинорезистентности. Что лучше – диеты или сбалансированная тарелка, кому нельзя есть помидоры, полезны ли бананы, как питаться при непереносимости глютена, чем компенсировать дефицит белков и как вкусно есть и не толстеть – ответы в этом видео. Вопросы из видео: 00:00 Особенности питания при заболеваниях щитовидки 02:27 Морепродукты при гипотиреозе 02:52 Продукты при гиперфункции щитовидной железы 03:59 Диеты без углеводов и реакция щитовидки 04:28 Принципы питания при инсулинорезистентности 07:29 Как назначается лечебное питание 08:24 Полезны ли бананы 09:13 Анализы на переносимость некоторых продуктов 10:38 Кому нельзя есть помидоры 11:12 Питание при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) 12:19 Чем можно заменить оливковое масло 12:46 Как питаться при непереносимости глютена 14:08 Есть ли глютен в овсянке 14:50 Особенности питания при эндометриозе 17:09 Как правильно употреблять белки и углеводы 20:08 Как справиться с тягой к сладкому 23:41 Какие витамины принимать осенью 25:57 Какая пища влияет на возникновение отеков 27:20 Как вкусно есть и не толстеть 27:52 Дефицит белков и протеиновые коктейли Екатерина Толстикова, врач интегративной медицины, диетолог. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал @ Поддержите видео лайком и комментарием❣️ 🌺 Наталья Силина – гинеколог-эндокринолог • Более 18 лет занимается здоровьем женщин от 0 до 100 • Кандидат медицинских наук • Член Европейского общества репродуктологов, эмбриологов • Член международного общества гинекологов-эндокринологов • Экспертка по сексуальному образованию UNFPA и UNICEF • Основательница образовательного проекта Школа женского здоровья 🟣 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ, график образовательных мероприятий , онлайн-лекции и средства женской гигиены для женщин и девушек – по ссылке 🔸 Instagram 🔹 Facebook Присоединяйтесь! #drsilina #silina #наталья_силина #все_о_тебе #силина #все_про_тебе #интервью #здоровье #женское_здоровье #сіліна