Рада Русских о том, как легче переживать стресс в новом 2025-м году

Дорогие, лучший тренинг на старте 2025-го года. ЖИВОЙ ПОТОК курса «Отношения по Спиральной динамике». 8 уроков курса, 6 недель, 6 живых мастермайндов с Радой Русских, Ольгой Чебыкиной и психологом, автором ментального метода, Олесей Рожковой. Присоединяйся по ссылке – Рада Русских: «Самая глупая позиция – бесконечно держаться за зону комфорта». Мы предлагаем для вас самый отрезвляющий предновогодний выпуск. Если 2024-й год заставил вас понервничать, есть способ, как волноваться, возможно, не меньше, но хотя бы не так сильно в новом 2025-м году. Добровольный стресс – что это такое, зачем он нужен и в какой дозировке его применять? Инструкция от Рады Русских. Инстаграм* Рады Русских: [id1570015|@radarusskikh] Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: Таймкоды: 00:00 В этом выпуск 02:25 Рада Русских: «Я сейчас в кризисе» 04:10 Как стать антихрупким? 04:40 Глупо держаться за зону комфорта 06:15 Ты — человек-трагедия 07:10 Если расставание кажется концом света… 08:20 Подготовьте себя к стрессу 11:20 Обсудим отношения с женатыми? 12:10 «Договориться сложно». Чему учат в президентской академии? 16:30 От чего испытывает стресс Рада Русских? 19:43 «Моя жизнь – 100% стресс» 21:30 Главный вызов Ольги Чебыкиной 23:01 Ключи борьбы со стрессом Ольги Чебыкиной 27:20 «Я жёлтая. Мне сложно с синими и красными» 30:00 Как спиральная динамика помогает справляться со стрессом? 32:10 «Ты скучная, как пробка». Как оказаться в кругу миллионеров? 34:07 «Добавьте меня туда, где я ничего не понимаю» 37:40 О чём с тобой трахаться? 37:50 Какие запросы у миллиардеров? 39:40 Натренируйте стрессоустойчивость с Радой и Олей 43:20 Жизненная стратегия Рады Русских 47:50 Почему у вас постоянно проблемы? Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: .... Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо». Соцсети проекта: Телеграм YouTube-журнала «Женщины»: Яндекс.Дзен: ВКонтакте: *** *Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #каналженщины #ольгачебыкина #женщины #спиральнаядинамика #2025 #РадаРусских