Как перестать переедать? 7 простых способов быть всегда в форме без диет. Осознанное питание.

7 простых и реально рабочих инструментов, которые спасут вас от перееданий и помогут быть в форме всегда! Я против диет, против зацикленности на правильном питании и правильных продуктах. Предлагаю вам совершенно противоположный подход для построения идеальной фигуры.