Порядок в доме помогает справляться с тревогой

Порядок или беспорядок в доме влияет на нас, верно и обратное – наше настроение и самочувствие зависит от обстановки вокруг. Что сделать, чтобы чувствовать себя лучше, что поможет справится с тревогой? 00:00 Вступление 01:35 Почему беспорядок провоцирует тревожность? 03:24 Жизнь СОЛО: как навести порядок 04:52 Что делать, если вы делите квартиру с кем-то 05:35 Просить помощи и четко объяснять, что вам нужно 06:41 Если можете, поддерживайте идеальный порядок хотя бы в одной из комнат 07:01 Научите детей убираться 07:48 Примите как данность то, что дома никогда не будет так чисто, как вам бы хотелось Сайт - ОК - ВК - Телеграмм - ********************************************************** Если вам понравилось видео, ставьте лайк, делитесь с друзьями в соцсетях и оставляйте свое мнение в комментариях 👍 **************************************