Развитие выносливости и тренировка сердца.Физическая выносливость

тренировка на развитие выносливости.Тренировка сердца и физическая выносливость.Разберем комплекс из четырех упражнений,которые будут выполняться в течение одной минуты. Рекомендую проводить таких две тренировки в неделю по 2 круга. #развитиевыносливости #выносливость #тренировкасердца #физическаявыносливость #тренировканаразвитиевыносливость