Вот как устроены мышечные волокна! Узнай прежде чем начинать качаться

Подпишись на нас в 👉👉 Телеграмм Осознание: uCfUnp9zXzMwMGIy 👉 Яндекс Дзен Осознание: 👉 ВК Осознание: 👉 Рутуб Осознание: 👉 Осознание Славмир Shorts 👉 Помните как вы хотели себе рельефное тело мужчины или стройную талию девушки? Но ничего из этого не вышло? Возможно, конечно, у вас просто не хватило терпения. Сколько вы занимались - полгода, год или даже два? А что если понимая физиологические процессы своего организма, видимого результата можно достичь даже за месяц? Мы отдаем кучу денег за тренажерные залы, тренерОв и спортивное питание, но результат видим далеко не всегда. Наши Предков конечно же не занимались в спортивных залах, они поддерживали свои тела в тонусе легко и весело. А именно физическим трудом и народными танцами, забавными. Такой образ жизни помогал отлично прорабатывать в