10 ошибок при наборе веса

Проверьте себя, не допускаете ли вы эти ошибки при попытке набрать вес: 00:11 1 «Кусочничать» 01:23 2 Кофе между едой 02:13 3 Не завтракать 02:45 4 Есть на ночь 03:29 5 Качество рациона 04:06 6 Не тренироваться 05:30 7 Винить генетику 06:42 8 Ждать чуда 07:48 9 Перебор белка 08:38 10 Чудо-продукт ВК - Telegram - Дзен -