Как тренироваться с резинками? Денис Вовк

Салют, чемпионы! Сегодня не про бег. В Приэльбрусье я подсмотрел, как Дима и Катя Митяевы тренируются с резинками и решил, что неплохо бы было по приезду в Питер снять тренировочный комплекс с резиной для проработки всего тела. Тем более, живем в такое время, когда подобные упражнения могут быть особо актуальны! Ну а кто лучше всего может показать подобную тренировку, как не Денис Вовк? Задумано - сделано! Устраивайтесь по-удобнее и надеюсь, найдете полезные упражнения для себя! Мы в инсте: Александр Вы