Специальные Приседания в Стойке Всадника. Челлендж
Друзья, в этом видео я предлагаю Вам пройти небольшой челлендж и выполнить приседания в Стойке Всадника Ма Бу особым методом, который я показываю на видео. Правильная тренировка Стойки Всадника максимально укрепляет мышцы и сухожилия ног, тренирует устойчивость, укоренение и баланс, что очень важно для практикующих Боевые Искусства.
ПРИСЫЛАЙ СВОЁ ВИДЕО СЮДА:
ПРАКТИКА МА БУ С ПЕТЛЯМИ TRX:
ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ):
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН:
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА:
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ:
Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy
Плейлист с Физподготовкой на канале:
1 view
104
27
3 days ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
3 days ago 00:11:04 1
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ
3 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
3 months ago 08:03:09 1
HOI4, Minecraft, GD и прочая хуйня // НЕслив димы винда
4 months ago 00:15:48 2
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
4 months ago 00:16:30 4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
4 months ago 00:14:13 5
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22
4 months ago 00:00:24 1
Гарантированно теряем вес! Не ищите утешение в еде! Пробуйте!
4 months ago 00:09:40 1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
4 months ago 00:22:58 4
Круглые и упругие ягодицы за 20 минут - ЙОГА для ягодиц с Михаилом Швецовым
4 months ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
4 months ago 00:32:04 2
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1
4 months ago 00:01:27 1
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
5 months ago 00:02:43 1
Как быстро взбодриться на работе. 5 минут и сонливость пройдет
5 months ago 00:10:11 1
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
5 months ago 00:12:43 1
БАЛЕТНЫЙ УРОК НА 10 МИНУТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗНАЕТ ОСНОВЫ
5 months ago 01:00:19 1
Ответы Бубновского: Обливание холодной водой при диабете, межпозвонковая грыжа - что делать?
5 months ago 00:12:48 1
Зарядка для САМЫХ МАЛЕНЬКИХ! Упражнения для МАЛЫШЕЙ! Можно заниматься ДОМА!
5 months ago 00:11:26 24
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря
5 months ago 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
5 months ago 01:14:27 1
Про фитнес с Калашниковым. Выпуск 2 (февраль 2020).
6 months ago 00:52:49 1
Красота за 10 минут с Синди Уитмарш
6 months ago 00:08:00 1
Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)
6 months ago 00:21:46 1
Хочешь Накачать Ноги? Подборка лучших упражнений🔥👌