Липкие руки основной принцип. Выход на заднюю подножку! Для чего нужно шико дачи? Видео с тренировки

Друзья! Видео будет полезно тем, кто изучает карате, особенно самостоятельно! Здесь всё максимально доступно и просто. Думаю будет полезным #boxing #karate #годзюрю #карате #каратэ #motivation #мма #тренды #защита #fitnessmotivation #какиекумитэ #липкиеруки #задняяподножка