Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 17я в этом , новом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально.
На видео первый рабочий подход тренировки с весом штанги 137,5кг. Немного не высыпаюсь, плюс нервы, переживания, стресс от общения с бывшей женой. На этом фоне очень не плохо пожал. Тяжело как-то сегодня жал. Локоть левый начал ныть на весах. Не пошёл на 3й подход рабочий, выложился.
1 view
133
38
4 weeks ago 00:00:56 1
Жим штанги лёжа узким хватом 110*7
4 weeks ago 00:00:58 1
Жим штанги лёжа узким хватом 97,5*13
4 weeks ago 07:31:52 1.9K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
4 weeks ago 07:46:38 1.3K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 3
4 weeks ago 08:23:59 1.6K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 2
4 weeks ago 06:56:40 7.4K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 1
4 weeks ago 00:00:54 1.6K
Арман Григорян выполняет военный жим 240 кг в категории до 110 кг!
4 weeks ago 00:01:08 250
военный жим : 125 кг 5х10/5х8/5х6/5х4
4 weeks ago 00:00:17 589
МАРТИРОСОВ ГЛЕБ-КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (экстремальный подъем на бицепс)
4 weeks ago 00:00:12 239
ДОРОДНОВ ИГОРЬ- КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (СТАНОВАЯ ТЯГА)
4 weeks ago 00:00:21 216
ИВАНОВ ДМИТРИЙ в X Чемпионате мира по пауэрлифтингу выполнил I разряд в строгом подъеме на бицепс
4 weeks ago 07:34:44 3.5K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
4 weeks ago 07:47:13 1.7K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 2
4 weeks ago 00:01:28 283
ЕГОРОВ ВАДИМ- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)
4 weeks ago 00:01:17 238
ВАЗЕНМИЛЛЕР РОБЕРТ-ПРИЗЕР X Чемпионата мира по пауэрлифтингу
4 weeks ago 00:00:11 4
жим лёжа, широкий хват 165*1/личный рекорд (16 августа 2024)
4 weeks ago 00:01:17 218
ШУМАНСКИЙ ФЕДОР- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)
4 weeks ago 00:01:27 240
ВЛАШИНЕЦ ДАВИД -рекордсмен X Чемпионата мира по пауэрлифтингу
4 weeks ago 07:28:01 1.2K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 5
4 weeks ago 06:54:13 1.2K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
4 weeks ago 00:00:30 301
МИГАЛЕВ ДАНИИЛ
1 month ago 00:00:41 4
X Чемпионат мира по пауэрлифтингу
1 month ago 00:00:29 293
Призеры Открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу
1 month ago 00:00:38 2.2K
Адам Сербиев выполняет военный жим штанги весом 230 кг!!