8 минут Создайте тонус спины и плеч Упражнения, которые можно выполнять стоя

Всего 8 минут, и ваша спина скажет: ’Спасибо!’ А плечи начнут выглядеть так, будто вы можете нести на них все заботы этого мира... но не надо! 🤗 Всё стоя, всё с огоньком! #тренировки ТГ: RuTube: