Постные Блинчики (без газировки)! Простой и Вкусный Рецепт
Привет Друзья! Сегодня я делюсь с вами одним из моих самых любимых рецептов! Веганские блины! Очень вкусные, с дырочками, аппетитные, тают во рту и готовятся очень легко тоже! Блины без яиц - без проблем! Отличной масленичной недели вам и вашей семье!
Скидка на на iHerb: NVH139; список моих любимых товаров с iHerb http://веганскаядомохозяйка.рф/iherb/
Скидака на 4fresh: FJK805; блог-пост о том почему я покупаю товары на 4fresh http://веганскаядомохозяйка.рф/4fresh/
Огромное cпасибо за вашу поддержку моего канала!
Моя история перехода на веганство http://веганскаядомохозяйка.рф/почему-я-веган/
Мои любимые продукты на iherb:
1. Ссылка на Жидкие Аминокислоты (по вкусу как соевый соус, но более полезные):
:1011l4axE/destination:
2. Ссылка на Соевый Фарш: :1011l4axE/destination:
3. Cсылка на пищевые дрожжи:
:1011l4axE/destination:
:1011l4axE/destination:
:1011l4axE/destination:
4. Ссылка на финиковый “сахар“: :1011l4axE/destination:
5. Ccылка на жидкую ваниль:
:1011l4axE/destination:
:1011l4axE/destination:
:1011l4axE/destination:
Рецепт:
* 200г муки. Я использовала цельнозерновую пшеничную муку для этого рецепта. Если вы не употребляете глютен, то можно использовать вашу любимою безглютеновую муку. Также можно использовать овсяную муку, тольео просейте ее предварительно.
* 40г любого сахара (если вы готовите несладкие блины, то не добавляйте). Если вы не употребляете сахар, то можете использовать “сахар из фиников“ - это не сахар, а сушеные финики, перемолотые до состояния пудры, поэтому клетчатка и многие другие полезные нутриенты в нем сохранились. Он не растворяется в воде как обычный сахар!
* 1 ч.л. пищевой соды
* 400мл любого растительного молока
* 1/2 - 1 ч.л. яблочного уксуса (можно заменить лимонным соком или лимонной цедрой)
* ваниль (опционно, если любите)
Если у вас есть сковорода с антипригарным покрытием, то рекомендую вам ее использовать! Я в этом рецепте даже не добавляла растительное масло. Если я использую чугунную сковороду, то я использую масло для обжарки.
Подавать с вашими любимыми топпингами! Я использовала свежую клубнику и малину, мяту, веганский йогурт, варенье, кленовый сироп и шоколадный соус!
Приятного аппетита!
При переходе на веганство мне помогли вот эти источники! Ознакомьтесь тоже! Вы найдете для себя много интересной информации не только про веганский образ жизни:
Святая Троица Веганства (Must See!). Каждый фильм освещает разный аспект веганства. Я уверена, что один из этих аспектов найдет отклик в вашей душе! А может и не один!
1. Доминион (этическая сторона веганства)
2. Скотозаговор (окружающая среда)
3. Причем тут здоровье? (здоровье)
и Вилки Против Ножей (не нашла ссылку - поделитесь пожалуйста если у кого-то есть и я добавлю)
Книги:
1. Доктор Грегер “Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь“. Огромное количество ссылок на исследования, если для вас это важно. Доктор Грегер возглавляет некоммерческую организацию, которая изучает и суммирует результаты исследований. Его лучшие рекомендации про то, что надо есть и что не есть для оптимального здоровья вы найдете в этой книги.
2. Бесплатная книги Александры Андерсон “Веган Для Новичков“
Также эта информация оказалась для меня очень интересной:
Гари Юрофски
Бывший Вице Президент Сити Банка о Его Пути
Music:
1 view
416
122
3 months ago 00:20:03 1
На этих варениках мы с мужем заработали кучу денег! Начинки для вареников.
3 months ago 00:03:58 1
Лечебный мёд из ОДУВАНЧИКОВ своими руками.
3 months ago 00:03:58 1
Клубника на зиму: без заморозки, без варки и стерилизации. ЖИВОЕ варенье!
3 months ago 00:03:35 1
Вишня на зиму БЕЗ САХАРА! Самый простой рецепт, даже банки не стерилизую.
3 months ago 00:05:33 1
2 ТОРТА за 10 минут в микроволновке! Всегда выручают, когда нужно очень быстро что-нибудь к чаю.
3 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
3 months ago 00:09:31 1
Получила массу удовольствия😊 от этих пирожков! Без замеса теста, быстро, просто и немного полезно😉
3 months ago 00:08:03 1
Булочки с абрикосом на сдобном тесте Выпечка с абрикосом
3 months ago 00:08:32 1
Королевский пирог к чаю! Просто и ОЧЕНЬ вкусно👍Получается большим и сочным.
3 months ago 00:08:55 1
Показываю, как спасаю и что готовлю из замороженного кефира! Вкусная намазка и полезный десерт🍨
3 months ago 00:03:05 1
И вместо колбасы, и на бутерброд, и на нарезку! Можно есть сразу, а можно заморозить.
3 months ago 00:00:47 1
Пицца из кабачков #Shorts
3 months ago 00:07:30 1
РЫБКА ПО-ЕВРЕЙСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!
3 months ago 00:05:13 1
Закусон на миллион! Готовится быстро и получается вкусно!
3 months ago 00:17:37 1
Домашняя колбаса на Пасху! Сразу 2 начинки! Получилось вкусно и увлекательно😜
3 months ago 00:05:43 1
Если есть немного творога, яйца и мука - значит будут БЫСТРЫЕ пирожки.
3 months ago 00:08:38 1
Это первое, что я готовлю из молодой капусты! + быстрый перекус
3 months ago 00:09:15 1
Этот Торт Можно Есть только Губами, Он Сам Тает во Рту! Шоколадный Медовик Спартак
3 months ago 00:04:47 1
А вы знали, о таком? Показываю, как готовлю нежнейшие оладьи из ДОСТУПНОЙ рыбы.
3 months ago 00:04:17 1
Малосольные огурчики. Сразу 3 рецепта: быстрые, мега быстрые и интересные.
3 months ago 00:04:30 1
Паста - соус ЗДОРОВЬЕ! Такая баночка должна быть в каждом холодильнике! Зелень на зиму.
3 months ago 00:08:23 1
Помидоры на зиму так БЫСТРО, я ещё не закрывала! БЕЗ УКСУСА и зелени! Сразу 2 рецепта.
3 months ago 00:08:08 1
ВКУСНЮЧИЕ котлеты без грамма мяса! Включаю фантазию и готовлю перловку по новому😋👍
3 months ago 00:05:37 1
Лучшие КРУЖЕВНЫЕ ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ без соды, разрыхлителя и дрожжей!🥞🥞🥞Воздушное тесто для блинчиков.