Китайское УШУ_интересная техника_гибкое ТЕЛО как у Кошки (г)

Сегодня сняла видео как тренируется китаец во дворе, он почти каждый день так тренируется, тело у него пластичное как у кошки, он пенсионер, но тело как молодого парня: гибкое, сильное и стройное. Тренируйтесь, не надо откладывать на потом и лениться!!!!