🔻Тренировка дня 10 раундов на время: 3 берпи с подтягиванием 4 запрыгиваний на бокс 4 взятие в стойку 4 толчок Вес: Любители:

🔻Тренировка дня 10 раундов на время: 3 берпи с подтягиванием 4 запрыгиваний на бокс 4 взятие в стойку 4 толчок Вес: Любители: 35/25 кг Спортсмены: 42/30 кг Атлеты: 50/35 кг Попробуй 30-дневную бесплатную пробную версию тренировок Силы и Выносливости ()