Поднимаем гири больше своего веса. Тренировка с большими гирями.

Физкультурный салам, на связи Дмитрий Долотов. В данном ролике мы покажем вам несколько интересных подъемов с тяжелыми и не очень гирями. Поддержите данный ролик лайком и напишите в комментах, если хотите видеть больше гирь на моем канале🤝 Зевс- Чтобы потренировать со мной лично, напиши в любую соц. сеть👇 Мои онлайн курсы - Мой инст- Мой вк - Моя телега -