Самооценка и неуверенность в себе. Как поднять самооценку и полюбить себя.

Низкая самооценка и неуверенность в себе – это маркеры, которые сигнализируют, что когда-то вас не оценили по достоинству, нарушили личные границы, нанесли психологические травмы, и теперь вы не получаете то, чего хотите и чего достойны. В этом видео вас ждет инструкция как это “починить”, а для тех, кто уже находится на следующем уровне, стартует мастерская по манипуляциям: Таймкоды: 00:00 Признаки низкой самооценки 01:41 Страх и ненависть вокруг самооценки 04:27 Что такое самооценка и зачем она нужна 06:50 Причина 1: нарциссическая травма 10:18 Причина 2: неадекватное воспитание 12:44 Техника исцеления самооценки: 14:50 Шаг 1: Определить симптом. Что и когда с тобой происходит? 15:51 Шаг 2: Найти причину. Кто и когда тебя этому научил? 16:41 Шаг 3: Выкинуть мусор, освободиться от чужого. 18:27 Шаг 4: Сделать новый выбор. Что ты выбираешь вместо этого? 19:47 Дополнительные техники для работы с самооценкой К чему приводит низкая самооценка или неуверенность? Вы мало зарабатываете, мало хотите, мало просите и мало получаете, а следовательно не живете так, как хотите. При этом, все эти многочисленные тренинги, суперкурсы и прочие групповые сеансы обнимашек, на которых вам обещают рассказать как прокачать самооценку и как стать уверенным в себе – просто бесполезны! Недостаточно узнать секреты уверенности в себе, прослушать медитации, аффирмации или отправить запрос в космос, чтобы высокая самооценка накрыла вас с головой и вы вдруг стали суперуспешным и заработали миллионы. Так это не работает. Чтобы найти истинные причины низкой самооценки нужна глубокая длительная работа.Детские травмы, ограничивающие убеждения, личные границы, любовь к себе, НЛП – это только маленький список того, с чем необходимо работать. Самооценка и уверенность в себе – это не просто представление о самом себе и собственной важности. Это ваша «одежда» для внешнего мира. Это ваши возможности, цели и мечты. Где ещё меня можно найти: 🔗 Телеграм: 🔗 Сайт: 🔗 YouTube: @Makhnovskii 🔗 Мерч: #какподнятьсамооценку #личныеграницы #низкаясамооценка #какполюбитьсебя #самооценка #антонмахновский