#Shorts Осеннее купание в реке #романова

#Shorts Прохладная вода бодрит. Во время плавания: уменьшается статическое напряжение тела, происходит естественная разгрузка позвоночника от давления на него веса тела; укрепляются мышцы позвоночника и всего скелета; улучшается координация движений; исчезает асимметрия в работе межпозвонковых мышц; Формируется чувство правильной осанки. #плаваньн #моржевание #бодрость тела #хорошая осанка