Мои любимые упражнения для работы ног, которые я выполняю снова и снова, чтобы ноги стали быстрее.

наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️