Фізичні вправи. Вплив фізичних вправ на людину (Андрій Баєв)

Хочу Вам розповісти про важливість фізичних вправ. Мабуть, всі люди роблять фізичні вправи, і яке ж їх значення? Фізичні вправи - це є один із трьох основних підходів до здоров’я. Які ж це основні аспекти, щоб бути здоровою людиною? Необхідність регулярних фізичних навантажень - ключ до здоров’я. Старість - це порушення обмінних процесів. Як омолодити свій організм? Рух, навантаження, сила - основа! Здорове тіло - важливо для духовного прогресу. Наше тіло є виразником нашої с