Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️
Подготовка к первому в жизни марафону. Что делать и как готовиться?
Вы помните свою первую пробежку? Тот момент, когда жизнь разделилась на до и после, на период, когда были обычным человеком и период, когда стали бегуном.
Это одно короткое событие изменило много в вашей жизни? Думаю, не мало…
Так чем оно отличалось от других таких же? От ваших следующих пробежек? Только одним - эта пробежка была ПЕРВАЯ.
Мы знаем много случаев, когда люди были первые в чём-то и входили в историю.
Первый человек в космосе, первый человек на луне или, например, первый человек пробежавший марафон быстрее, чем за два часа.
Но у каждого из нас есть своя личная история, которая определенно важнее, чем общемировая. Сами посудите, что больше изменило вашу жизнь - ваша первая пробежка или рекорд Элиуда Кипчоге?
Или вспомните ваш первый поцелуй, первый раз за рулём автомобиля, или может быть первый прыжок с парашютом? Все эти события в первый раз проходят на сплошных эмоциях, а отношение к про
1 view
2460
811
2 days ago 00:13:49 0
Как сделать гороховый суп в два раза вкуснее! Три способа! ВОТ рецепты, по которым НУЖНО готовить!
5 days ago 00:59:38 0
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков
1 week ago 00:01:06 0
Эти грибы готовы за 15 минут и вкуснее чем в магазине! Быстрые маринованные шампиньоны
1 week ago 00:42:16 0
Росийские элиты готовятся к смерти Путина
1 week ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
1 week ago 00:13:57 6
Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.
1 week ago 00:14:36 0
За что воюем? Нас готовятся лишить и пенсий и зарплат
2 weeks ago 00:29:54 0
В РФ ГОТОВЯТ ПЕРЕВОРОТ! ВООРУЖЕННОЕ СВЕРЖЕНИЕ ПУТИНА БЛИЗКО? | Герман интервью
2 weeks ago 00:06:07 0
Изъятие банковских вкладов. Какие аргументы они готовят
2 weeks ago 00:02:44 1
Это так вкусно и просто, что можно готовить каждый день! Блюдо из картофеля и яиц
3 weeks ago 00:18:24 0
Срочно! Шокирующие поправки в Уголовный кодекс. К чему нас готовят / Денис Иванов
3 weeks ago 00:36:12 0
Максим Сырников готовит настоящий русский ягодный пирог, сочни и щи!
3 weeks ago 00:19:50 2
СРОЧНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! 9 МАЯ 2025: КОСМИЧЕСКИЙ ПЕРЕЛОМ АСТЕРОИДА МЕТИДА И ЭРИДЫ!
3 weeks ago 00:02:06 0
2025. ДАНИЯ: ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНЫ СЛУЖИТЬ В АРМИИ. Королевство готовится к войне. Мнение А.РОЖИНЦЕВА
3 weeks ago 00:25:44 14
ОТМЕЧАЕМ ПРАЗДНИК ДЕНЬ ПОБЕДЫ. ЖАРИМ ШАШЛЫК ! МОЯ СДЕЛАННАЯ РАБОТА 9 МАЯ. МАЛИНА ГОТОВА. КОТЫ/СОБАКИ
4 weeks ago 00:00:00 2
Кантонская выставка 2025. 2 сессия. Контакты заводов + Как выйти на Wildberries с 200$
4 weeks ago 00:36:41 0
ИЗБРАННЫЙ, ТЫ ВСТУПАЕШЬ В ЭТО СЕЙЧАС 🙌 НАЧНИ ПОДГОТОВКУ
4 weeks ago 00:08:33 0
Что готовит Украина для Путина на 9 мая? Красная площадь под ударом?
4 weeks ago 00:11:07 8
В России создан робот Марфа и готовится к полёту робот Теледроид
4 weeks ago 00:03:56 8
Картофельные Зразы со вкусной начинкой! Хрустящая корочка и нежные внутри!
1 month ago 00:12:51 0
Конец близок! Трамп готовит РЕШАЮЩИЙ УДАР по РФ. Крах нефтянки: финансам Путина настал КИРДЫК
1 month ago 00:22:01 0
⚡️МУСІЄНКО: Парад на 9 травня ПІД ЗАГРОЗОЮ - країни скасовують візити лідерів! путін готовий піти на
1 month ago 00:44:51 29
Запрещённая книга возрастом 1200 лет раскрывает ПЕРВЫЕ 49 ДНЕЙ после твоей смерти — Елена Блаватская