3 полезных завтрака

Что же всё таки лучше съесть на завтрак? 🤗 ✅Вариант 1 Каша из киноа🥣 Киноа это псевдозлак, который содержит максимальное количество аминокислот, микроэлементов. Добавьте в кашу ягоды, орехи, семена и ваш полноценный завтрак готов! ✅Вариант 2 Яйца 🥚 Вы можете делать яичницу, омлет, скрембл, вареные яйца, пашот. Добавьте овощи и зелень и полноценный завтрак готов! ✅Вариант 3 Творожок из зелёной гречки🥣 Замочите зелёную гречку на ночь. Утром промойте её. Взбейте в блендером и добавьте кокосовое молоко, ягоды, можно фрукты 😋 Приятного аппетита 😋 За пользу ❤