Хватит УБИВАТЬ свою шею! / 3 эффективных упражнения от шейного остеохондроза!

🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: g3Y4lQcZq-g3ZjZi 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - ❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - ⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - 🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - ❤️ Программа “Блуждающий нерв“ - как перестать переедать, повысить стрессоустойчивость и избавиться от головных болей: Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Остеохондроз – диагноз, который врачи ставят очень часто. Но правда ли это? Как проверить себя на наличие остеохондроза? В видео поделюсь тем, как убрать боль в шее и вылечить шейный остеохондроз. Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали об эффективных упражнениях от боли в шее. Понравилось видео? Ставьте лайк! ❓Поделитесь в комментариях, как эти упражнения вам помогли? #остеохондроз #шея #упражнения #здоровье #больвшее #боль #болившее #шейныйостеохондроз #полезно #лечение #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов 0:00 – Вступление 0:12 – Избавляемся от боли в шее 0:31 – Почему нельзя крутить головой 2:35 – Откуда берутся проблемы с шеей 3:57 – Простые тесты на наличие остеохондроза 6:18 – Как помочь себе при болях в шее 6:28 – Упражнение №1 9:07 – Упражнение №2 9:41 – Упражнение №3 12:29 – Заключение 🔷 Телеграм 🟪 Rutube ? 🟠 Яндекс Дзен 🟢Вконтакте - 🔶Одноклассники -