Интервью c профессором Л. Г. Бройнинг о «гормонах счастья»

Принято считать, что счастье — это нечто абстрактное и не поддающееся описанию. На самом деле, счастье — это ощущение, которое создают химические процессы в нашем мозге. Можно ли управлять счастьем, зная, как работают гормоны? На этот и другие вопросы нам помогла ответить профессор Лоретта Грациано Бройнинг. Лоретта Грациано Бройнинг — заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор книг «Гормоны счастья», «Управляй гормонами счастья» и блога Your Neurochemical Self на сайте . Лоретта создала свой проект Inner Mammal Institute, который помогает людям разобраться в позитивных и негативных всплесках эмоций и понять собственный мозг. Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин: Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель: