4 СОВЕТА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НОВИЧКАМ НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ.
4 СОВЕТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 👋
Сделать первый шаг к изменениям бывает нелегко. Но если вы уже настроились и всем сердцем хотите танцевать, воспользуйтесь нашими советами и поддержкой. 🥰
1️⃣ Развивайте тело.
Если вы давно ведёте сидячий пассивный образ жизни, то помимо танцевальных тренировок добавьте зарядку. 15-минутная лёгкая разминка с утра поможет телу адаптироваться к изменениям. А значит вы быстрее сможете достичь результатов.
2️⃣ Одежда.
Кажется, что это не совсем важный фактор. Но попробуйте одеться удобно и красиво, качество тренировки сразу станет выше это поможет движениям быть более уверенными. Вы должны чувствовать себя уверенно и неотразимо.
3️⃣ Танцуйте чаще.
Чем чаще тренироваться, тем лучше будет получаться. Вы почувствуете ритм. Чем лучше будет получаться, тем заметнее будет эффект. И нет, вам не надоест. 😅 Танцы затягивают. 💃🏼
4️⃣ Не “ЗУБРИТЕ“ движения и связки.
Танцы это не механика, не тренажёры, не движения ради движений. Это философия. Когда вы это почувствуете, то поймете. Вы, музыка и движения сливаются воедино, происходит мощная энергетическая атмосфера и волшебным образом тело начинает понимать, как ему двигаться.
Танцевальные тренировки благоприятным образом скажутся на эмоциональном и физическом состоянии.
➡️ Всем танцы! Заходите на бесплатный танцевальный марафон () на 3 дня. ⚡️
10 views
278
80
2 months ago 00:46:05 1
Шьем платье без выкройки! Прямое платье из льна с интересным лифом. Часть 1. Моделирование и раскрой
2 months ago 00:45:21 1
Марш справедливости 2 или арест олигархов (Н. Курьянович)
2 months ago 00:07:04 1
Стильный школьный бант: создайте идеальный аксессуар за несколько минут
2 months ago 01:26:59 1
Этот фильм поменяет ваше представление о мире!
2 months ago 00:05:21 1
6 советов от педагога Святослава Рихтера - Г.Г.Нейгауза
2 months ago 01:44:36 1
9 привычек, которые вам никогда не следует проявлять,но которые изменят вашу жизнь навсегда|Стоицизм
2 months ago 00:08:05 1
Кабачковая Икра на зиму! Лучший НОВЫЙ рецепт 2024 БЕЗ стерилизации. Открываем баночку - Съедаем две
2 months ago 02:27:16 1
Александр Зубарев — жизнь в Китае, донецкий рехаб, отношения и пельмени / Вписка
2 months ago 00:05:21 1
Горелку судного дня сделает каждый: Без газа и электричества / Doomsday Burner (everyone can do)
2 months ago 00:06:28 1
6 ошибок в голодании, которые разрушат всю пользу голодания! 👀
2 months ago 00:02:08 1
Крем Тирамису - Рецепт Бабушки Эммы
2 months ago 00:00:00 1
Black Myth Wukong - Премьера #1
2 months ago 00:00:00 1
🏃ОБЗОР НОВОГО ПАТЧА!💥!РОЗЫГРЫШ УЖЕ СЕГОДНЯ!🌟СНОВА ВАЙП?)🍉 Ч.☢️БЕЗ ЧИТЕРОВ УЖЕ 25 ДНЕЙ
2 months ago 01:01:05 1
ПИТОМНИК РАСТЕНИЙ. Как Создать с Нуля? / Бизнес На Растениях / Как Заработать На Растениях? Подкаст
2 months ago 00:00:00 2
☢ . Радиоактивная земля - . ☢ #3 Продолжаем искать приключения на...
2 months ago 03:20:20 1
Отвечаем на вопросы зрителей. Стрим в 21:30 по мск / ссылка на донат в описании
2 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 months ago 00:07:44 1
ПЕРЛЫ БЬЮТИ-БЛОГЕРОВ (ч. 8) ПАРОДИЯ
2 months ago 01:36:54 1
ВУДЛИ VS РОКХОЛД. ДРАКА ШЕЙХА. Конференция в Дубае. Мономах VS Васиф. Самый ОСТРЫЙ челлендж. Бои 1/4
2 months ago 00:00:00 1
Твой успех в трейдинге НЕВОЗМОЖЕН без этого правила | Трейдинг в прямом эфире + ответы на вопросы
2 months ago 00:20:49 1
Обрезка яблони. Как обрезать плодовые деревья осенью.
2 months ago 00:48:46 1
Восстановление светильника. Служение в Москве
2 months ago 00:03:51 1
Эти БАКЛАЖАНЫ разлетаются на УРА! Шикарный рецепт из баклажанов!Очень вкусные маринованные баклажаны
2 months ago 00:09:38 1
Кабачки по-корейски, хе из кабачков | Как вкусно приготовить кабачки?