Самообладание

В критических ситуациях важно самообладание, то есть уметь управлять собой, быть спокойным, чтобы сделать все точно и правильно. В этом видео Алла Садовникова делится опытом, как она сохранила самообладание при помощи практики Раджа Йога во время ситуации в метро. Посетите сайт 😇