Yogalates, занятие 7, ч. 2. с использованием ремня для йоги или лямки

Продолжение. Начало (ч. 1) по ссылке Занятие на устранение сутулости спины, улучшение подвижности плечевых суставов, укрепление мышц спины вдоль позвоночника, укрепление и растяжение мышц бедер. Подписывайся на нас в Инстаграме и Фейсбуке, узнавай о прямых эфирах. Страница фитнес-клуб “Мистраль“ в Инстраграм Страница фитнес-клуб “Мистраль“ в Фейсбуке