С вами Ирина Баранова - интегративный врач, кандидат медицинских наук, анти-эйдж эксперт, биохакер, терапевт - не забудьте подписаться😉
00:00 – В этом выпуске.
00:57 – Что важно сделать уже сегодня, если вы хотите продлить молодость?
02:23 – С какого возраста начинаются первые изменения в женском организме?
04:20 – Какие периоды есть в жизни женщины?
07:12 – Почему важен гормональный баланс?
10:57 – Главные задачи гормонов.
14:13 – Как с*ксуальная функция отражает состояние гормонального фона женщины?
15:40 – Ранний климакс: почему так происходит?
19:48 – Контрацептивы отдаляют наступление климакса?
20:26 – Что такое менопаузальный менеджмент?
23:08 – Заболевания, ассоциированные с возрастом, действительно зависят именно от него?
26:31 – Что такое качество жизни?
27:30 – Когда начинаются первые симптомы климакса?
28:25 – Менопаузальный цистит: можно ли найти от него спасение?
31:01 – Социальная сторона проблем из-за менопаузы.
32:45 – Как раньше жили без ЗГТ?
34:05 – Зачем же нужны бабушки?
40:27 - Признаки дефицита эстрогенов.
46:05 – Прогестерон при менопаузе.
49:54 – Эстрогены – зло?
50:57 – Мой любимый тестостерон.
52:17 – Что является показанием к заместительной гормональной терапии?
53:07 – Пример активной жизни в менопаузе – моя мама, которой 83 года!
54:46 – Как мы сами того не замечая, попадаем в треугольник Кармана?
58:15 – Ответы на вопросы.
01:05:15 – Песни про менопаузу.
✨ Ссылка на курс с чатом “Не ставь на паузу! Менопауза: все о гормонах“:
✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга
✨ Все наши бесплатные материалы:
✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых:
✨ Ссылка на методичку “Поддержка коллагеногенеза“:
✨ Ссылка на курс “Дофаминомания“:
🔜 Самое интересное в телеграм-каналах:
🔥 - Ирина Баранова
🔥 - Татьяна Смольянинова
🔥 - Бесплатные марафоны от ПШБ
🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга.
🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте
✨ Первая Школа Биохакинга:
✨ Все наши бесплатные материалы:
✨ Бесплатные марафоны от ПШБ:
✨ Группа ПШБ в ВКонтакте:
✨ Группа ПШБ в Одноклассниках:
✨ Группа ПШБ в Pinterest:
✨ Техподдержка:
🔥Ирина Баранова:
Instagram* -
VK -
TikTok - @baranova_irina
*принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России
#климакс #пшб #иринабаранова
2,183 views
114
60
2 days ago 01:12:24 1
[Зачем мы такие?] Эволюция мозга и культуры: что первично? @dysphorra (гость: Владимир Алипов)
3 days ago 02:19:51 19
Музыка на основе 432 герц + Изучение английского. Развивайся в реалаксе без стресса, восстанавливай здоровье, расти
3 days ago 00:05:52 1
Менструальный цикл. Роль гормонов эстрогена и прогестерона. 9 класс.
3 days ago 00:03:18 939
Вся правда о бустерах тестостерона: работают ли они на самом деле?
3 days ago 00:02:28 23
Гармония и Сияние
4 days ago 00:08:34 2.2K
Покоряя Версаль | Принц Филипп и Арман вместе с ГГ по ветке с Людовиком! Изменяем королю.
5 days ago 00:00:11 18
Кто знает предназначение этого искусственного дерева? Гармония Михайловск (о Самом Важном)
5 days ago 00:02:17 106
От дисбаланса к гармонии: роль Зеркал Козырева, Зеркал MG
5 days ago 01:23:34 61
Как бросить пить? Почему мы пьем? Плюсы и минусы алкоголя. Техники избавления от тяги. Серфинг тяги