SUIS-JE EN BONNE SANTÉ ?

S’abonner à la chaîne : “Je suis en bonne santé, moi !“ Voilà ce qu’on entend la plupart du temps lorsqu’on parle d’hygiène de vie et de changements d’habitudes. Chacun se croit protégé de la maladie, épargné du hasard et de la fatalité et n’appliquant aucune règle de bon sens. Alimentation, sommeil, repos, activité physique, jeûne, épanouissement : autant d’éléments qu’on doit appréhender dans notre vie... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ME SUIVRE SUR LE NET ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SITE WEB : MAISON D’ÉDITION : YOUTUBE : FACE