Как правильно заниматься с обручем (видео)

Вот ответ на вопрос от фитнес-тренера - помогает ли обруч убрать бока и живот. Помогает, но при правильном сочетании времени и интенсивности занятий. Подробнее о похудении вместе с хула-хупом читайте на нашем сайте Правильно крутить обруч научиться легко, главное подходить к новому виду нагрузки постепенно. Видео программы “Утро на Енисее“ рекомендовано BODYCAMP к просмотру.