Медитация. Дзен. Уроки медитации для начинающих корифеев

Всё, что ты хотел узнать о медитации, но боялся спросить. Что это такое: медитативные техники и практики, этапы медитации, осознанность, как правильно медитировать, природа будды, мастера дзен, коаны, чань-буддизм и многое другое — в этом видео. Это тебе не фейковая медитация с утра и перед сном. Информация для меценатства и сотрудничества: