Как изменить характер

Пробная запись разминки специально для клубников казанского центра Мирзакарима Норбекова. Данная запись предназначена для тех, кто уже знаком с суставной гимнастикой М.С.Норбекова. Техническая сторона опускается и делается упор на внутренее содержание - настрой и положительные черты характера. Подпишись на наш канал: Отрывок из книги “Опыт дурака или Ключ к прозрению как избавиться от очков“: Суставная гимнастика с начинкой Можете ли Вы сейчас сходу сесть на шпагат? Не можете. А если начнете тренироваться, то соответствующие мышцы будут постепенно растягиваться, и с каждым днем Вам будет все легче и легче садиться все глубже и глубже! В один прекрасный день, хоп!.. Даже если Вам 90 лет – Вы сядете на шпагат! Внимание! Закостенелый неподвижный позвоночник, гиппопотамовская походка – это все явления Вашего образа жизни. Это признаки лени! В любом возра