Чтобы узнать, есть ли у вас депрессия

Депрессия - это не то же самое, что грусть или скорбь. Депрессия - это заболевание, которое может проявиться не только из-за травмирующего внешнего события, горя или сильного стресса, но и из-за внутренних процессов, например, изменения химического состава мозга или изменения общего состояния здоровья. Кроме того, склонность к депрессии может передаваться по наследству. В ходе исследований было выявлено, что депрессией хотя бы раз в жизни страдает каждый шестой человек и ей больше подвержены женщины, чем мужчины. Причины возникновения могут быть разные. Но пребывать в депрессии более двух недель опасно для здоровья. Поэтому, чтобы продиагностировать себя, пройдите тест Шкала Депрессии Бека. Его легко можно найти в интернете. Сделайте сегодня и через неделю, и, если результаты окажутся печальными, найдите способ помочь себе выбраться из этого состояния. Ведь ваша жизнь в ваших руках. Подписывайтесь на канал ЧТОБЫ, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему. 🦋Ваши дары на развит