Выгорание и стресс: бороться не нужно! | ПРО призвание
В последнее время мы часто слышим о том, как бороться со стрессом и выгоранием. Но действительно ли это нужно? В 8 выпуске проекта «ПРО призвание» мы с Олианной Донченко обсудим, как поддерживать свое психологическое здоровье.
Сегодня ты узнаешь:
🔥 Что такое выгорание и стресс?
⁉️ Как извлечь из них пользу?
🕊️ Может ли Бог помочь?
🐚 Как распознать стадии стресса и выгорания?
🌹 Супер-полезное упражнение
🚀 Нужно ли жить на 10 из 10?
Хочешь получить домашнее задание от Олианны? Переходи по QR-коду в программе и увидишь, что она для тебя подготовила!
Если тебе интересно научиться действовать по-новому и достигать лучших результатов, смотри проект «ПРО призвание»!
---
Готовы взлететь к новым высотам, развить свой потенциал, понять истинное призвание и ответить на вопрос “как изменить свою жизнь“? Тогда наш YouTube-проект “ПРО призвание” создан именно для вас!
🔎 В этой увлекательной серии из 10 видео мы погрузимся в вопросы личного роста и самопознания. Будем разбираться, как найти как найти предназначение и учится слышать свои настоящие потребности и желания.
“Саморазвитие с чего начать” - такой вопрос не редкость, когда интересует личностный рост, начинается поиск пути как стать лучше, как возобновить духовное развитие, включить осознанность и повысить продуктивность.
🧤ОТЗЫВЫ о ПРОГРАММЕ
.
👩🏻⚕️ЕЛЕНА: Всем, кто ищет ответы на свою жизнь, я очень рекомендую посмотреть ПРО призвание. Это очень личностный курс и даёт конкретную пользу.
.
🙋🏻♂️ЮРИЙ: Видео о личном росте и самопознании всегда казались скучными, но эта серия перевернула мое представление. Очень интересные и понятные материалы, которые действительно работают.
.
🙆🏼♀️ИРИНА: ПРО Призвание просто потрясающее! Я нашла в нём много мотивации и вдохновения для достижения своих целей. Благодарю за такой ценный контент!
🧑🏻🎤ВИКА: Много практических советов по самопознанию и развитию. Очень ценная информация, которую я сразу начала применять в своей жизни.
.
🏂НИКОЛАЙ: Три причины, почему мне нравится проект «Про призвание»: современное оформление, актуальные темы, короткие выпуски – всё чётко и по делу.
🧩Готовы начать? Тогда присоединяйтесь! ⤵️
Что вас ждёт:
💪 Узнаем, что движет нами и как поддерживать внутреннюю мотивацию. Сделаем глубокий разбор того, как мы меняемся, какие ключевые моменты влияют на наше саморазвитие и что помогает ускорить личностный рост.
💎 Определим наши жизненные ценности и научимся отличать их от внешнего влияния. Обсудим, как распознать и обезвредить ложные убеждения и установки (работа с убеждениями), которые мешают нам достичь своих целей и почему в жизни важна осознанность.
🎨 Поговорим о том, какие задатки и способности, и как обнаружить и развить свои творческие способности. Подробно рассмотрим вопросы: кому грозит эмоциональное выгорание или стресс и рассмотрим, как справляться с ними.
✨Наконец, обсудим различные форматы саморазвития и возможности как реализовать ваш потенциал.
Эта серия видео станет незаменимым источником знаний и вдохновения для всех, кто стремится к личному, профессиональному и духовному росту. Вместе мы откроем перед собой мир возможностей и путь для достижения новых высот!
Не упустите шанс начать путь к лучшей версии себя. Подписывайтесь на наш канал и будьте готовы к увлекательному путешествию в мир самопознания и достижения целей. 🚀🌟
Цикл программ ПРО Призвание находят по запросам:
призвание,пропризвание,личностный рост,как изменить свою жизнь,личностного роста,мотивация,самопознание, адатки, творческие способности,потребности и желания, предназначение,как найти свое предназначение,как найти предназначение,как найти себя, желания и потребности,истинные потребности,как удовлетворить потребности,выявление потребности,удовлетворить потребности,саморазвитие с чего начать,как стать лучше,духовное развитие,осознанность,продуктивность,эмоциональное выгорание,формула успеха,эмоциональное выгорание,эмоциональное истощение,сила слов мотивация,с чего начать саморазвитие,как найти любимое дело,будь уверен в своих силах,как изменить свою жизнь,духовный потенциал,твой потенциал
.
3 views
133
21
3 weeks ago 00:03:18 7
Сила воли. Мандала - трансляция.
3 weeks ago 01:33:26 1
Путь про IT. Александр Поплёвко. Подкаст “Младшим“
3 weeks ago 00:00:53 13
Комната визуальной релаксации для детей
3 weeks ago 00:09:30 1
[aes oquua] как проходит мое обучение в медицинском? 1 курс 🧬 РНИМУ им. Пирогова
3 weeks ago 00:20:13 115
Откуда брать силы, когда хочется только лежать?
3 weeks ago 00:33:21 21
Выгорание. Междисциплинарная проблема
3 weeks ago 02:28:53 259
ВОПРОСЫ О ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ
3 weeks ago 00:26:30 18
Эта музыка обнимает теплом
4 weeks ago 01:43:47 1
ЭТО выведет тебя на новый уровень в бизнесе мгновенно
4 weeks ago 00:37:44 5
Сила Вашего Я. Как раскрыть ресурсы и избежать выгорания. 1 занятие. Мария Марихами
4 weeks ago 00:44:02 345
ПсихоФест. Здоровые отношения: как научиться понимать друг друга
4 weeks ago 00:14:59 686
Преодоление выгорания и перфекционизма. Евгения Кириллова.
3 weeks ago 00:09:06 1
Работа и отсутствие интима, проблемы в личных границах
4 weeks ago 00:51:07 182
Как проявляться, чтобы не выгорать?
4 weeks ago 01:02:41 356
«Спасибо выгоранию за классную профессию!» Визажист Арина Кожаева о том, как она сочетает макияж и зефирную флористику
4 weeks ago 00:01:52 302
Тренинг ко Дню матери: профилактика эмоционального выгорания у мам.👩👧👦
4 weeks ago 00:29:10 187
Владислав Дунаев — КАК избежать ВЫГОРАНИЯ | 1000 и 1 образование, из ЭКОНОМИСТА в АКТЁРЫ | Всё ОК
4 weeks ago 00:00:28 38
«С чего лучше начать, если хочешь стать фотографом?»
4 weeks ago 01:15:58 2.6K
Что на самом деле привлекает Мужчин в Женщинах? Жесткая Правда!
4 weeks ago 00:36:23 161
Как все успеть? | часть 3: Выгорание
4 weeks ago 02:18:56 2
Беляева Любовь Станиславовна - Саморегулирование и выгорание в академической среде
4 weeks ago 00:01:11 1
⚪ ХИМЧИСТКА АВТОМОБИЛЬНЫХ СИДЕНИЙ ✔
4 weeks ago 00:02:57 7
Женское отделение
4 weeks ago 00:16:55 769
[Я ПОЖАРНЫЙ] Не тушит пожар, а визжит истеричкой...