Работа с пяточной, таранной костями, ахилловым сухожилием, голеностопом при напряжении, боли в ногах
🦶 🙌🏻 Онлайн-курс “Массаж при вальгусной деформации стопы“ -
👨🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥
🚀 Всё самое лучшее в Телеграм-канале 👉🏻
🏠 Сайт Дом Массажа 🙌🏻
🤵 Семинар проводит профессиональный массажист, автор методики артикуляционно-рефлекторного массажа – Александр Иванов.
📝 Пяточная кость, является самой крупной из всех костей стопы. Она относится к типу губчатых костей, имеет удлиненную форму и сжата с боков. Состоит из тела и выступающего сзади бугра пяточной кости. Соединяется с кубовидной и таранной костями.
Пяточная кость способна выдерживать высокие растягивающие, изгибающие и сжимающие нагрузки. Однако значительные мгновенные нагрузки часто приводят к её разрушению. В 1938 года американский ортопед Чарлз Гофф описал около 40 различных способов лечения переломов пяточной кости
Это сезамовидная кость, расположенная в толще сухожилий и обеспечивающая их защиту. В пяточную кость вставлены три мышцы: икроножная, камбаловидная и подошвенная, которые помогают при ходьбе, беге и прыжках. Также обеспечивают подошвенное сгибание стопы, сгибание колена и укрепление ноги на лодыжке во время стояния.
Таранная кость, это одна из костей предплюсны, формирующая нижнюю часть голеностопного сустава посредством соединения с больше- и малоберцовой костями. Снизу таранная кость соединяется с пяточной костью, а спереди — с ладьевидной. Посредством этих сочленений таранная кость передаёт вес тела на всю стопу. Таранная кость является второй по величине среди костей предплюсны; процент покрытия её суставным хрящом является наибольшим среди всех костей тела человека.
Ахиллово, или пяточное сухожилие — самое мощное и крепкое сухожилие человеческого тела, может выдержать тягу на разрыв до 350 килограммов, а в некоторых случаях и более. Несмотря на это, оно относится к наиболее часто травмируемым сухожилиям. Источником названия «ахиллово сухожилие» считают миф об Ахилле.
Преобладают болезни ахиллова сухожилия, связанные с его повреждениями, менее распространены его воспаления и недостаточная длина от рождения — «конская стопа».
Голеностоп – это сочленение трех костей – малоберцовой, большеберцовой и таранной. Все они связаны с сухожилиями. Вокруг него расположено множество мышц, отвечающих за сгибание подошвы. Если в этой структуре происходят механические или дегенеративные нарушения, появляется боль, которая ощущается локально или распространяется по нижней конечности.
---------------------------------------------
🔥 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа -
---------------------------------------------
💰 ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ │ Donate:
---------------------------------------------
📺🏃🚶 Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков 🔗 ДомМассажаТВ
🔴 Все видео канала 🔗 ДомМассажаТВ/videos
🔴 Все плейлисты канала 🔗 ДомМассажаТВ/playlists
50 views
1103
350
1 month ago 00:13:46 1
НАЦИОНАЛКА ГЕРМАНИИ | ЭТО ВАМ НЕ АВТОБАН
1 month ago 01:06:01 1
Манипуляции: как распознать и как противостоять? | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 00:41:41 1
Мотопутешествие по Китаю на китайском мотоцикле, купил Мотоцикл в Китае, получил китайские права.
1 month ago 00:01:01 1
Спустились с гор🤣
1 month ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 month ago 00:15:04 1
The Economist обложка-прогноз на 2025 год № 5755
1 month ago 00:13:50 1
Как всё устроено на Земле #грядущее #весталия_сорадение #белый_свет
1 month ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
1 month ago 00:04:42 1
ДДТ — Долго...
1 month ago 00:10:42 1
Танки НАТО стянуты к границе РФ / Военная готовность Польши
1 month ago 00:37:26 1
Fullstack-разработчица | Рынок труда в 2024 году | Перспективы IT в Казахстане
1 month ago 00:11:22 17
МУЖСКАЯ РАБОТА 1 ВЫПУСК - ПЬЯНЫЙ В СТЕЛЬКУ ИГОРЁК С ТРУДОМ ВЫГОВАРИВАЕТ СЛОВА
1 month ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
1 month ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»