Практика, направленная на:
- улучшение подвижности тазобедренных суставов,
- расслабление области поясницы,
- восстановление тонуса мышц тазового дна.
Выделите всего 13 минут для заботы о своем теле.
После выполнения делитесь своими ощущениями после практики в комментариях.
Больше практик в моем телеграм канале - Aarclc5b71NiOWNi
79,516 views
285
100
7 days ago 00:26:35 1
Теория цивилизаций. Зан. 22. ДВИ по обществознанию МГУ. Петров В.С.
7 days ago 00:02:15 833
В Крыму благоустроили территорию родника за 20 млн рублей
7 days ago 00:02:50 1
[Национальное телевидение Чувашии] Обсуждение развития территории рядом с Парком Победы
7 days ago 00:02:11 4
Умные остановки для Ростова-на-Дону
7 days ago 00:02:12 3
✔ Комнатные растения с фото и названиями ❌ Комнатные цветы в самаре купить 🔥
7 days ago 00:02:12 1
⚠ Купить цветы в горшках для дома ✔ Неприхотливый комнатный цветок ⚪
7 days ago 00:01:53 617
Капитальный ремонт Южного подъезда к Мценску завершен.
1 week ago 00:02:12 1
АВИТО ЦВЕТЫ КОМНАТНЫЕ СПБ
1 week ago 00:02:25 9
Самое главное дело
1 week ago 01:59:33 9
Хоккей НХЛ Нэш-Винни NHL RS. Winnipeg Jets @ Nashville Predators
1 week ago 00:00:42 3K
🙈 До дома можно добраться лишь в хорошую погоду — с такой проблемой столкнулись жители одной из деревень Чеховского городского о
1 week ago 00:00:03 601
акция подружкам
1 week ago 00:02:12 1
⚪ КАКОЕ РАСТЕНИЕ ЗАВЕСТИ ДОМА
1 week ago 00:02:12 2
⚫ Купить бонсай кармона 👍 Бонсай из клена обыкновенного 💡
1 week ago 00:02:12 1
😎 САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ДОМАШНИЕ РАСТЕНИЯ 🤘 БЕРЕСКЛЕТ БОНСАЙ 👍
1 week ago 00:02:12 3
Домашние растения с большими листьями ⚡ Комнатные цветы иркутск
1 week ago 00:02:12 1
АВИТО ФИКУС КУПИТЬ 👌
1 week ago 00:02:12 3
КАКИЕ КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ МОГУТ РАСТИ В ТЕНИ 🔥 КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ НЕ ТРЕБУЮЩИЕ СВЕТА
1 week ago 00:00:06 1
На заключительный этап реконструкции набережной у стадиона им. Ленина Правительство России выделит 235 млн рублей. Участок на те
1 week ago 00:38:13 1
[Самореформация] Книга, которая поможет вам достичь ВСЕГО! (Полная аудиокнига)
1 week ago 00:02:12 3
Ярославль авито комнатные цветы
1 week ago 00:00:13 2
В Калуге новый асфальт положили на улице Кирова
1 week ago 00:00:13 2.6K
На Кирова положили асфальт
1 week ago 00:12:09 9
Noir обзор тяжелый танк США | бронирование M-IV-Y оборудование | гайд Йох перки