КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ МАЯТНИК ПРИ ПЛАВАНИИ? КРОЛЬ, БРАСС, БАТТЕРФЛЯЙ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ
❇️ Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки 7 (969) 777-80-00
Так же мы записали видео о том, как пошагово научиться делать поворот сальто:
🎥
В этом ролике вы узнаете о том, какой легко научиться делать поворот маятник, когда вы плаваете кролем, брассом или баттерфляем.
Мы покажем вам несколько простых упражнений, выполняя которые, вы сразу научитесь делать поворот маятник и сможете экономить на этом драгоценные секунды.
Также мы обратили внимание на самые распространенные ошибки, которые делает пловец-любитель при выполнении поворота маятник.
Для пловца-любителя, умение делать разворот маятник, является неотъемлемой частью тренировочного процесса.
Приятного просмотра!
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
❇️ Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки 7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте
✔ Instagram
✔Даниил Серебренников:
✅ Видеокурсы по плаванию
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания