МОЁ ПИТАНИЕ / рассчет КБЖУ / МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ / как рассчитать КАЛОРИИ / ПП ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН
МОЁ ПИТАНИЕ / рассчет КБЖУ / МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ / как рассчитать КАЛОРИИ / ПП ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН
Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ ;)
еще интесерные видео:
🍏 ПП КОТЛЕТЫ для ХУДЕЮЩИХ
🍏 ТУШЕНАЯ КАПУСТА с яйцом ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
🍏 ЗАПЕКАЕМ в простой ДУХОВКЕ 🥦 Вкусно ПОХУДЕТЬ
🥒 вкуснейшие ПП БЛЮДА из кабачка для ПОХУДЕНИЯ
🍏 РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ ✅ 4 варианта ПЕРЕКУСОВ
КАК НЕ БРОСИТЬ ПП и ФИТНЕС / ТЫ СМОЖЕШЬ! / Чем заменить сахар / Лайфхаки по похудению / Мотивация
ТРЕНИРОВКИ! Мои принципы тренировок / Тренировочный режим / Как я тренируюсь / Когда я тренируюсь
ХВАТИТ! Ты Сможешь! Сильнейшая мотивация на спорт и правильное питание / как похудеть быстро и легко
Что мешает ПОХУДЕТЬ / Последствия ФАСТФУДА / Идем к мечте
Кофе и Алкоголь ПРИ ПОХУДЕНИИ / пить или нет / Мотивация на похудение /Вред и польза кофе и алкоголя
Видео с примерным меню на день – сейчас в монтаже, скоро выйдет на канале, ставьте колокольчик уведомление, чтобы не пропустить это видео.
Как я солю рыбу, смотрите В КОНЦЕ этого влога
Тренировка в домашних условиях НА НОГИ
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день / Что я ем в течение дня / МОТИВАЦИЯ на похудение / Система питания НА ДЕНЬ
---------------------------------------------------
СКИДКИ в интернет магазинах, которыми я всегда пользуюсь:
Скидка Алиэкспресс
-------------------------------------------------
Я в социальных сетях:
Instagram - sheina_anna ()
Vkontakte -
моя группа VK
Делаю для вас маску для роста и блеска волос (#SheinaOil)
-------------------------------------------------
Для коммерческих запросов - AnnaSheina@
-------------------------------------------------
ВидеокамерЫ Sony FDR-AX33 4K и Sony HDR-AS300
Видеоредактор Adobe Premiere Pro
Song: Enyo & Mario Ayuda feat. Gaby Henshaw - Freedom (Lazy Crazy Remix) [Concordia Recordings]
0 views
82
28
4 days ago 00:05:57 0
Глава Минздрава обвинил россиян в перегрузке системы здравоохранения
5 days ago 00:04:07 1
GTX 1060 в Tormented Souls 2 на слабом пк
5 days ago 00:05:15 3
GTX 1060 в Vindictus Defying Fate на слабом пк
5 days ago 00:07:28 1
RX 550 в PIONER на слабом пк
7 days ago 00:05:08 0
КАК И КАКИЕ КОСТИ ВВОДИТЬ В НАЧАЛЕ ПЕРЕВОДА НА ВИДОТИПИЧНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СОБАК И КОШЕК.
2 weeks ago 00:00:39 3
7 мудр здоровья на каждый день
2 weeks ago 00:18:37 0
Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ
4 weeks ago 00:23:53 0
Советы от 91-летнего врача: 7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНА ЛУЧШЕ, ЧЕМ КОГДА-ЛИБО | Здоровье пожилых людей
4 weeks ago 00:07:25 0
GTX 1060 в PIONER на слабом пк
4 weeks ago 00:06:39 2
RX 550 в Stellar Blade на слабом пк
4 weeks ago 00:06:55 0
RX 550 в The Alters на слабом пк
4 weeks ago 00:05:40 1
GTX 1060 в UFL на слабом пк
4 weeks ago 00:07:16 1
GTX 1060 в Tom Clancys Rainbow Six Siege X на слабом пк
4 weeks ago 00:05:44 4
ЦБ: Люди стали питаться больше и качественнее
1 month ago 00:24:48 3
✅Заготовка полуфабрикатов из 5 🐓куриц - 8 блюд 💥Еда впрок в морозилку🌿🥀 Садовые дела🌺👉Обзор покупок💕
1 month ago 00:03:54 8
Три главных специи, защищающие ДНК - Доктор Майкл Грегер
1 month ago 00:34:54 4
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
2 months ago 00:02:55 0
Разум, ум, интеллект, интуиция,модем. Люди лишь умны. Владимир Пятибрат
2 months ago 00:50:38 3
“Трасса зовёт: сначала еда и кофе, потом уже работа!”
2 months ago 00:57:20 36
Интервью с Ланьковым из Южной Кореи | Как жил корейский чиновник?
3 months ago 00:12:23 8
Не зарекайся? ЗАРЕКАЮСЬ. ОТ ВРАЧЕЙ . Навсегда.
3 months ago 00:54:56 38
Крах науки: почему аутизм не лечат. Что на самом деле вызывает аутизм?
3 months ago 00:22:38 0
Из чего состоят Энергетики и как они влияют на организм мужчины
3 months ago 00:04:17 0
Капуста вкуснее мяса! Простой и вкусный рецепт капусты! Мой муж хочет это каждое утро! Еда рецепты