Это самые дешевые и доступные источники белка! Продукты где много белка.

Хватит питаться булкой с водой! Смотри это видео и узнаешь, как кушать много белка за небольшие деньги! Мой инстаграм Мой VK ​​ #питание#sport​​#мышцы Привет, меня зовут Виктор, и я являюсь координатором Республики Беларусь и Витебской области по Street Workout, а так же специалистом в сфере тренировок со своим весом, с отягощением, в тренажерном зале. Имею мировые и республиканские рекорды и чемпионские титулы. На этом канале я делюсь своим опытом, знаниями и результатами. Моя цель, помочь вам в достижении результатов исходя из своего опыта и знаний, и предоставить реальную информацию.