Загадка бобовых: почему они так важны и полезны для здоровья?

Многие люди не едят бобовых. Кто-то потому, что обещал бобам их не есть, кто-то – из опаски превратиться в филиал печально известного Газпрома, кто-то потому, что с их приготовлением надо повозиться. Но подавляющее большинство не ест бобовых потому, что даже не подозревает о том, какую громадную пользу они могут принести организму если…. Если есть их в правильных количествах, в правильном виде и с правильными продуктами. Это – первое из святой троицы видео про бобовые и в нём я расскажу вам, сколько есть бобовых каждого вида для существенного уменьшения риска рака, болезней сердца, диабета, снижения уровней глюкозы и холестерина в крови, можно ли есть бобовые людям с подагрой, повышенным уровнем мочевой кислоты и болезнями щитовидки. 📎 Полезные ссылки 📎: 📌 Телеграм-канал: 📌 Facebook: Поддержать наш проект можно на Patreon: ❤ и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇: 📌 Вы также можете поддержать нас на PayPal: @ Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест 👇👇👇: 📌 Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇: 📌 Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах. Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇: 📌 Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности. Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇: 📌 А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇: 📌 Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇: 📌 А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇: 📌 Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇: 📌 📎 Рекомендованные видео: 📎 📌 Плейлист «Холестерин» 📌 Уровень глюкозы 📌 Депрессия 📌 Плейлист «Орехи» 15 продуктов 📌 Соя 📌 Баланс растительных и животных белков 📌 Геморрой 📌 Плейлист «Глютен» 📌 Баланс БЖУ Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда 📌 Список исследований: #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #бобовые #фасоль #соя #нут #маш #чечевица #горох #бобы