Энергии: Жизнь как практика. Часть 2. Телесные и ментальные энергопрактики

Внешние и внутренние состояния неопределенности или тревожности всё чаще обращают своё внимание на практики, уходящие своим происхождением в целительские подходы. Быстрый ритм, усталость, эмоции, общая расфокусированность оставляют на периферии восстанавливающие, но, как правило, комплексные и длительные медитации, упражнения йога-практик. Наш фокус внимания, как прицел энергии доступен для работы и практики всегда, а умение владеть им в любой обстановке основа телесного, эмоционального и ментального здоровья. Осваиваем три полезные и простые энергопрактики: расслабление, концентрация внимания и творчество с художником, энергопрактиком и целителем Анной Романенко, Сиэтл, Вашингтон, США Русскоязычный сайт Инстаграм Фейсбук #мастерскаяЭля #ты_актуальный Образовательное комьюнити МастерскаяЭля для тех, кто возвращается к темам личностного роста, саморазвития, вопросам