Техника: Как снизить тревогу и решить то, что беспокоит?

Техника вытащит из вашего подсознания то, что вы так упорно прячете от самих себя и никак не можете в этом разобраться. Вы лучше поймете свои чувства и, где искать решение своей проблемы. С каким вопросом или проблемой работать, вы выбираете сами. ⠀ Это не просто развлечение, а работающая техника, которую использовал К.Г. Юнг. ⠀ Я бы назвала это упражнение - для ленивых. Почему? Благодаря технике, вы осознаете, какое у вас подсознательное отношение к проблеме. А сам процесс выполнения этого упражнения уже дает трансформационный эффект.Вы просто делаете технику и у вас уже происходит изменение отношения к вашей задаче/проблеме/ситуации/факту. Интересно? ⠀ Тогда давайте приступим! Что нужно делать? Смотрите видео! Сделали? Дайте знать! Поделитесь, какие ощущения от упражнения? Или просто пишите смайлик ;) Мне важна ваша обратная связь