Лимфотренировки

История началась грустно-страшно: ⠀ ⁃ Гульнара, зайди к нам, пожалуйста, маме плохо! ⁃ Папа, ты можешь передать ей трубку? В ответ мычание. Понимая, что вероятен инсульт, вызываю скорую и выезжаю сама. ⠀ Оказался грипп, температура под 40, дикая слабость, лежала на ковре и мычала от того, что плохо. ⠀ Не сразу, но сбили. Я осталась ночевать и пока устраивала себе ночлег, выбирала постельное белье и пижаму, вдруг поняла очень радостную для меня мысль - они НЕ ПАХНУТ😍😍😍 ⠀ Я, как врач, раздевала многих. И с удивлением замечала плесневелых запах старости у довольно молодых мужчин и женщин. А тут у 80-летних и нормально 😳 ⠀ Для меня, как для Гульнары, это физически приятно. Но я о другом, о БОЛЬШЕМ - это про чистую лимфу! Это очень важный показатель! А учитывая, что пересадить на правильное питание я их не смогла, это недостижимый, но факт). ⠀ Потом, правда, я выносила мусор, перед этим долго сдувала бутылки - пьют они действительно много, заказывают воду. ⠀ Ладно, пойду позвоню им, сегодня еще не справлялась) А полную версию 📺 формата лимфотренировки можно посмотреть на ютубе @doctor_mazitova Инстаграм Фейсбук Сайт Обо мне ГУЛЬНАРА МАЗИТОВА Врач спортивной медицины и ЛФК Кандидат медицинских наук Основатель онлайн-школы здоровья @doctor_mazitova Создатель курса системного оздоровления для женщин “Гранат Здоровья“ Автор книги “Три врага женщины: дисплазия, климакс и взрослые дети“