Что мешает саморазвитию? Боязнь нового, страх перемен.

Мы все предпочитаем стабильность. Устоявшиеся традиции, правила и процедуры позволяют и отдельным людям, и целым группам и организациям стабильно и эффективно функционировать. Но что, если перемены неизбежны? Как научиться преодолевать их и перестать их бояться? Мы все боимся перемен. Почему? Привычный и неизменный порядок вещей снижает наш уровень стресса, создает ощущение подконтрольности и предсказуемости. Масштабные изменения, даже приятные, всегда нарушают сложившийся порядок. Изменения зачастую связаны с неопределенностью и неоднозначностью, поэтому многое из того, к чему мы давно привыкли, может оказаться неадекватным новым условиям. Из-за этого мы можем почувствовать, что у нас почва уходит из-под ног, что, в свою очередь, может вызывать тревогу (особенно у предрасположенных к этому людей). Озвучивание: Сабит Акпаев. Подготовка текста: Анна Усова. Монтаж: Рафаэль Telegram (аудиокниги): Поддержать канал: