Воздействие силовых асан на медленное мышечное волокно, дыхание и качество медитации. Йога и спорт.

Вебинар об эффективности статических асан для роста выносливости, активации медленного мышечного волокна и развития капиллярной сети. А также развития дыхательной системы и как следствие качественной медитации. В рамках вебинара также рассматривались вопросы студентов. Cайт Атмарама йоги: Поток силы: Каруна в Инстаграм: