Как не РАСТОЛСТЕТЬ на карантине? Как не набрать вес сидя дома? #stayhome и оставайся в форме!

Мы все сейчас находимся в непривычной для нас среде - сидим дома в самоизоляции #stayhome Больной вопрос: как не набрать вес? Возможно ли похудеть или сохранить форму в таких условиях? В этом видео я рассказываю, что делаю я, чтобы не терять активность и быть в форме даже в таких сложных условиях. Все реально! А если вы и до этого всегда сидели дома, то самое время начать что-то менять ;) Тренируйся по моим программам здесь Мой Инстаграм