Бросок с зашагиванием грозное оружие в ММА и вольной борьбе. #ММА #бросок. Приемы ММА.

#shorts Бросок с зашагиванием очень эффективный прием не только в вольной борьбе ,но и в смешанных единоборствах ,таких как ММА. Применяя правильную технику можно этот прием сделать грозным оружием . Он немного похож на бросок через грудь. И там и там пробивают вверх противника тазом. ММА ,вольная борьба,бросок,приёмы ММА.