Урок 58 Жесткий нэйгун (цигун) школы Хонг За Куен Урок 11 / Lesson 58 Hard neigun(qigong) lesson 11

Помощь каналу приветствуется. Сбербанк /4817 7601 6966 5001/ ВТБ 24 /4272 2901 7813 7733/ Продолжаем знакомство с жестким нэйгун вьетнамо-китайской школы Хонг За Куен.данное упражнение направленно на оздоровление и укрепления позвоночника, профилактика различных заболеваний. Если у вас грыжа , протрузия и острые боли , то перед работой с этим упражнение обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащем врачом. Будьте здоровы и хороших, хорошего вам кунг фу. Хороших вам тренировок. Channel assistance