Ингредиенты:
1. Красный морской окунь – 4 штуки примерно по 350 грамм каждая.
2. Половинка лимона.
3. Три зубчика чеснока.
4. Четыре столовых ложки оливкового масла.
5. Прованские травы (две чайные ложки).
6. Чайная ложка соли.
7. Свежий укроп.
Пошаговая инструкция:
Подготовьте тушки, очистите их. Если есть головы – отрежьте.
Для маринада смешайте, сок половины лимона, выдавите три зубчика чеснока, добавьте четыре столовых ложки оливкового масла, добавьте прованские травы и соль, тщательно перемешайте. Положите рыбу в глубокую емкость и залейте маринадом, дайте настоятся 30 мин.
Разложите тушки на 4 отдельных листка фольги.
Заверните рыбу в плотные конверты из фольги. В духовку, прогретую до 200 градусов, поместите блюдо на полчаса.
Приятного Аппетита !
1 view
2883
879
1 month ago 00:05:15 2
СУ-33 – МОРСКОЙ ВОЛК в War Thunder
3 months ago 00:00:43 2
Морской волк 49 зарядов
3 months ago 00:00:43 1
Фейерверк VH100-49-02 Морской волк / Sea wolf (1“ х 49)
3 months ago 07:34:09 1
МОРСКОЙ ВОЛК - ДЖЕК ЛОНДОН (ЧАСТЬ 1)
3 months ago 00:12:51 8
Обзор на EVERGREEN Poseidon SALTY SENSATION Superior SPRS-83H-T The “Mighty Huntsman“
3 months ago 00:14:48 1
МОРЕ с Красивым Берегом на ЛИСЬЕЙ БУХТЕ | ЗВУКИ ВОЛН С Морским Прибоем
3 months ago 01:01:06 1
Нежный Шум Моря со Звуками Волн Для Сна и Релакса | 1 Час 4К Видео | Утро на морском берегу |
3 months ago 00:31:33 3
Пресноводная рыба может быть опасна для здоровья!
3 months ago 00:47:26 1
ПроСто кухня | Выпуск 327
3 months ago 01:40:08 1
“Берег Ялты“: марафон Дмитрия Розы. День 1
3 months ago 00:06:02 1
ВЕЧНАЯ БАТАРЕЙКА ЕМЕЛИ ОТ МОНЭ С ФОРМУЛОЙ БОЛЬШОЙ ЭКСПОНЕНТЫ ЕМЕЛИ от Монэ = Е=7,71(7,+81)*X^n
3 months ago 00:00:28 1
МОРСКОЙ СОБОР В ПЕТРОПАВЛОВСКЕ-КАМЧАТСКОМ
3 months ago 00:00:00 1
ХК “Невские Львы“ - ХК “Морские Волки“ |
3 months ago 00:21:37 1
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ В КАЗАНЕ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
4 months ago 00:00:44 1
ВДУДЬ - сапоги из сибаса за 700$ 😧🤑 #вдудь #интервью #shorts
4 months ago 00:17:56 1
Путешествие в штат Мэн (Мейн) / Kittery, Maine 2024
4 months ago 00:05:02 1
Как морской волк в Бога поверил
4 months ago 04:03:13 1
Япония и Россия: что общего между Сахалином и Хоккайдо | Заброшки, богатые рыбаки, истории людей
4 months ago 00:14:15 1
Курица горячего копчения, рецепт для начинающих!
4 months ago 00:32:40 1
Вечерний СТРИМ • Охота на трофеев • Русская Рыбалка 4 • Норвежское Море
4 months ago 00:12:10 1
Рыбная диета. Плюсы и правила. Меню на 3, 7, 10 и 14 дней. Можно похудеть до 10 кг
4 months ago 00:21:26 1
Балтийское море: Самое молодое и несоленое море на планете | Интересные факты про Балтийское море
4 months ago 00:21:55 3
Супер-фидер! EVERGREEN Poseidon Salty Sensation SUPERIOR SPRS-93MH-T The “Prospector“
4 months ago 00:06:17 1
ГОТОВЛЮ Рыбу только в Пергаментной БУМАГЕ - Идеальный рецепт РЫБЫ на Ужин